Kanopolo, een sport die je niet zo vaak hoort

kanopolo

Een sport die je weinig hoort is kanopolo. In deze blog wordt daarom precies uitgelegd wat deze sport inhoud en wat erbij komt kijken! Wat is kanopolo? Kanopolo is een sport die is afgeleid van waterpolo. Het is een balsport op het water waarbij er alleen gemanoeuvreerd kan worden via kano’s. Het doel van de sport is om zoveel mogelijk doelpunten te maken bij het team van de tegenstander. Deze sport speelt zich in rap tempo af, waardoor er veel beweging is. De bal kan dan ook enorm snel aan…

Lees meer

Racketlon: een sport die je niet zo vaak hoort

racketlon

Een sport die je niet zo vaak van hoort is een nieuwe serie op Woonkamerideeen! Het eerste artikel gaat over: Racketlon. Een sport die in Scandinavië al jaren mateloos populair is, maar in Nederland bij veel mensen nog onbekend is. Hoog tijd om deze unieke sport eens onder de aandacht te brengen. In deze blog lees je daarom precies wat Racketlon inhoudt. Wat is Racketlon? Racketlon is een sport die eigenlijk uit vier verschillende sporten bestaat. Eigenlijk is Racketlon dus een vierkamp. Daar waar dit op de atletiekbaan de normaalste…

Lees meer

De beste fitnessartikelen voor thuisgebruik

Fitnessen is de laatste jaren steeds populairder geworden. Er zijn in Nederland meer dan 3,3 miljoen (actieve) fitnessers. Toch is het fitnessen in een drukke sportschool niet voor iedereen weggelegd. Gelukkig zijn er genoeg artikelen waarmee je thuis lekker aan de slag kunt gaan. In dit artikel geven we de beste artikelen voor thuis sporten.   1. TRX Suspension Trainers Een TRX Suspension trainer is één van de meeste unieke en diverse artikelen die er zijn. Alle oefeningen zijn gebaseerd op de verdeling van je eigen lichaamsgewicht. Met een suspension…

Lees meer

3 manieren om fit te blijven in 2019

Je kent het wel. Na de feestdagen heb je je voorgenomen om in het nieuwe jaar gezonder te gaan leven. Dit betekent regelmatig sporten, gezonder eten en voldoende slapen. Toch blijkt dit voor een groot deel van de mensen een stuk lastiger om te doen dan om te zeggen. Daarom geven wij je 3 manieren om toch fit te blijven in 2019. 1. Laat je motiveren door een personal trainer De allerbeste manier om toch te sporten terwijl je weinig motivatie hebt is door een personal trainer te nemen. Een…

Lees meer